14/07/2017

Προπονήσεις Παρασκευής

Λειτουργική προπόνηση δύναμης και διελειμματικό τρέξιμο περιλάμβανε το πρωινό πρόγραμμα της ομάδας μας. Το απόγευμα, ασκήσεις με μπάλα, τακτική σε υποομάδες σε περιορισμένο χώρο και δίτερμα […]
12/07/2017

Προπονήσεις Τετάρτης

Ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και διαλειμματικό τρέξιμο υψηλής έντασης περιλάμβανε το πρωινό πρόγραμμα. Το απόγευμα έγιναν ασκήσεις τεχνικής με μπάλα, επιθετική τακτική και δίτερμα. Την Πέμπτη θα […]
11/07/2017

Προπονήσεις Τρίτης

Λειτουργική προπόνηση δύναμης και ασκήσεις ταχυδύναμης περιλάμβανε το πρωινό πρόγραμμα της ομάδα μας. Το απόγευμα έγιναν ασκήσεις τεχνικής με μπάλα, αμυντική και επιθετική τακτική σε υποομάδες. […]
10/07/2017

Συνέχεια στο Καρπενήσι

Στο Καρπενήσι συνεχίζεται από σήμερα η προετοιμασία της ομάδας μας. Στην αποστολή, που έφτασε νωρίς το μεσημέρι, συμμετέχουν οι εξής ποδοσφαιριστές: Βακράκος, Βασιλούδης, Γιαννιώτης, Γκασούκας, Κλέσιο, […]