Με αγώνα εκτός έδρας αρχίζει το νέο πρωτάθλημα η ομάδα μας, αντιμετωπίζοντας την ΑΕΚ στην Αθήνα. Το πρωτάθλημα αρχίζει στις 20 Αυγούστου και ολοκληρώνεται στις 30 […]
Κυκλική προπόνηση δύναμης και αντοχής με μπάλα και χωρίς μπάλα έγινε σήμερα. Για αύριο Σάββατο έχει προγραμματιστεί προπόνηση στις 7.30 το πρωί και φιλικός αγώνας με […]
Πρόγραμμα φυσικής κατάστασης με έμφαση στην αντοχή το πρωί, ασκήσεις τακτικής ανά γραμμές και δίτερμα το απόγευμα, περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα. Αύριο Παρασκευή θα γίνει μία […]
Πρόγραμμα φυσικής κατάστασης περιλάμβανε η πρωινή προπόνηση της ομάδας μας. Αύριο θα γίνουν δύο προπονήσεις στις 7.30 το πρωί και στις 7.30 το απόγευμα στο Emileon.
Πρόγραμμα φυσικής κατάστασης και τελειώματα φάσεων μέσα από συνεργασίες, περιλάμβανε η πρωινή προπόνηση. Το απόγευμα έγινε δίτερμα περίπου μιας ώρας. Αύριο Τετάρτη θα γίνει προπόνηση στις […]
Η ομάδα Κ20 άρχισε χθες την προετοιμασία της. Μετά την καθιερωμένη ομιλία και την ανάλυση του προγράμματος, οι ποδοσφαιριστές έκαναν την πρώτη τους προπόνηση το απόγευμα στο Emileon, […]
Προπόνηση δύναμης έγινε το πρωί, ενώ το απογευματινό πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις τεχνικής, ασκήσεις τακτικής και δίτερμα. Αύριο θα γίνουν δύο προπονήσεις, στις 7.30 το πρωί και […]