25/07/2017

Προπονήσεις Τρίτης

Λειτουργική προπόνηση δύναμης και αερόβιο τρέξιμο περιλάμβανε το πρωινό πρόγραμμα. Το απόγευμα έγιναν ασκήσεις ταχυδύναμης και παιχνίδια σε περιορισμένο χώρο. Θεραπεία έκανε ο Μαρκόβσκι και ατομικό […]