08/08/2017

Προπόνηση Τρίτης

Προπόνηση δύναμης έγινε το πρωί στο γυμναστήριο. Το απογευματινό πρόγραμμα περιλάμβανε passing game, παιχνίδια με μπάλα και ασκήσεις τακτικής. Μέρος του προγράμματος ακολούθησε ο Μαρκόβσκι. Ατομικό […]
07/08/2017

Προπόνηση Δευτέρας

Πρόγραμμα αποθεραπείας ακολούθησαν οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν αρκετό χρόνο χθες. Οι υπόλοιποι συμμετείχαν σε ασκήσεις συναρμογής, παιχνίδια με μπάλα και ασκήσεις με σουτ. Μέρος του προγράμματος […]
05/08/2017

Προπόνηση Σαββάτου

Παιχνίδια με μπάλα, ασκήσεις τακτικής και τελειώματα φάσεων, περιλάμβανε η σημερινή προπόνηση. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν ο Μαρκόβσκι και ο Παρράς. Αύριο η ομάδα μας υποδέχεται την […]
03/08/2017

Προπόνηση Πέμπτης

Πρόγραμμα αποθεραπείας ακολούθησαν οι ποδοσφαιριστές που αγωνίστηκαν αρκετό χρόνο χθες. Οι υπόλοιποι συμμετείχαν σε ασκήσεις δύναμης, ασκήσεις ταχυδύναμης και παιχνίδια με μπάλα σε περιορισμένο χώρο. Την […]