17/08/2016

Προπόνηση έντασης

Προπόνηση έντασης με συνεργασίες, pressing και τελειώματα φάσεων, περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα. Συμμετείχαν όλοι οι ποδοσφαιριστές, εκτός του Κλέσιο και του Παπουτσογιαννόπουλου, που έκαναν θεραπεία και […]
16/08/2016

Προπονήσεις Τρίτης

Πρόγραμμα φυσικής κατάστασης και δύναμης περιλάμβανε η πρωινή προπόνηση και πιεστικά παιχνίδια με μπάλα η απογευματινή. Ατομικό πρόγραμμα και θεραπεία έκαναν ο Κλέσιο και ο Παπουτσογιαννόπουλος. […]
12/08/2016

Προπόνηση τακτικής

Σε θέματα τακτικής ήταν αφιερωμένη η σημερινή προπόνηση. Θεραπεία και ατομικό πρόγραμμα έκαναν ο Κλέσιο ο Μάκος, ο Παπουτσογιαννόπουλος και ο Φερέιρα. Θεραπεία έκανε ο Ροντρίγκες. Αύριο […]