12/07/2017

Προπονήσεις Τετάρτης

Ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και διαλειμματικό τρέξιμο υψηλής έντασης περιλάμβανε το πρωινό πρόγραμμα. Το απόγευμα έγιναν ασκήσεις τεχνικής με μπάλα, επιθετική τακτική και δίτερμα. Την Πέμπτη θα […]
11/07/2017

Προπονήσεις Τρίτης

Λειτουργική προπόνηση δύναμης και ασκήσεις ταχυδύναμης περιλάμβανε το πρωινό πρόγραμμα της ομάδα μας. Το απόγευμα έγιναν ασκήσεις τεχνικής με μπάλα, αμυντική και επιθετική τακτική σε υποομάδες. […]
10/07/2017

Συνέχεια στο Καρπενήσι

Στο Καρπενήσι συνεχίζεται από σήμερα η προετοιμασία της ομάδας μας. Στην αποστολή, που έφτασε νωρίς το μεσημέρι, συμμετέχουν οι εξής ποδοσφαιριστές: Βακράκος, Βασιλούδης, Γιαννιώτης, Γκασούκας, Κλέσιο, […]
08/07/2017

Προπονήσεις Σαββάτου

Προπόνηση δύναμης και φυσικής κατάστασης έγινε το πρωί. Το απογευματινό πρόγραμμα περιλάμβανε παιχνίδια με μπάλα, ασκήσεις τεχνικής, ασκήσεις τακτικής και δίτερμα σε περιορισμένο χώρο. Για αύριο […]